אין כמו לחזור בסוף השבוע לבית של אמא ואבא ולהתפנק בשינה ארוכה, שהגוף שלכם בוודאי צריך אחרי ימים ארוכים של אימונים מפרכים. אבל מי כמוכם יודע, שלחזור לבסיס זה הרבה יותר קשה דווקא אחרי חופשות כאלה, שבהן הגוף שלכם לא עשה שום פעילות גופנית. ממש כפי שמכונית צריכה זמן מה עד שהמהירות שלה מגיעה מאפס … המשך לקרוא לשמור על הכושר גם בחופשה מהצבא? אפשרי ואף מומלץ